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這些思維可以減少一個人的痛苦
發(fā)布時間:2023-02-20 14:21:10 發(fā)布者:鐵贏企管
思維方式,會影響一個人的情緒和身體健康,生活中大多的情緒,都跟自身的認知有關(guān),調(diào)整對事情的認知,提升認知的維度,可以避免生活中大部分尷尬和不開心。
比如,如果一個人如果感覺比較痛苦,也是因為認知的高度和角度有問題,比如你覺得孩子喜歡看小說這個事情很苦惱,可能只是你個人的認知是看道理看小說不好,但沒看到小說可以帶來的好處,比如啟發(fā)思維,提升閱讀理解認知等。
在比如,過度焦慮,杞人憂天也是一個人痛苦的主要來源,對未來不確定事情的擔(dān)憂,甚至不敢面對未來而感到恐懼,都是痛苦的發(fā)源地,如果你擁有概率思維,你就可以變得心平氣和,比如今天互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)創(chuàng)業(yè)成功的概率只有5%,那么你失敗了,也很正常。如果你知道飛機失事概率平均為20萬分之一,那么座在飛機上即便顛一顛,也不會影響心情。
所以,調(diào)整思維,接受正面的信息對一個人是有很大幫助的,歡迎關(guān)注鐵贏正能量思維系列培訓(xùn)。
(文\鐵小鐵 轉(zhuǎn)載請注明出處“鐵贏官網(wǎng)”)