不能很好的調(diào)節(jié)自己的心情、控制自己的情緒，會給人不成熟的感覺，有時甚至?xí)Φ絼e人，讓人望而生畏。由此帶來很多負(fù)面影響：同事敬而遠(yuǎn)之，領(lǐng)導(dǎo)也不敢委以重任，家庭關(guān)系也可能會存在緊張。

 

 

             

 

 

     二、情緒的失控容易導(dǎo)致行為的沖動

 

      情緒的失控容易導(dǎo)致失去理智，而失去理智，則沖動難免發(fā)生。

 

     三、 很多不能挽回的后果都是因為情緒失控導(dǎo)致的

 

     你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。倘若我們常在他人面前任由負(fù)面情緒決堤，亂發(fā)脾氣，絲毫不加控制，久而久之，別人就會視我們?yōu)殡y以相處之人，甚至不再與我們往來。

 

     四、情緒時一種傳染病，會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)

 

     一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚险靡惠v卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。

    

     五、  善為士者，不武；善戰(zhàn)者，不怒

 

      《莊子·外篇·達(dá)生》紀(jì)渻子為王養(yǎng)斗雞。

 

      十日而問：“雞已乎？”曰：“未也，方虛憍而恃氣。”

 

      十日又問，曰：“未也，猶應(yīng)向景。”

 

      十日又問，曰：“未也，猶疾視而盛氣。”

 

      十日又問，曰：“幾矣。雞雖有鳴者，已無變矣，望之似木雞矣，其德全矣，異雞無敢應(yīng)者，反走矣。