事實(shí)上，經(jīng)常有朋友在生活中讓他人來決定自己的行為，比如有一些伙伴因?yàn)閯e人的過錯(cuò)導(dǎo)致自己很憤怒，或因?yàn)槟骋粋€(gè)人的行為懷恨在心，且久久不能平息。曾經(jīng)有一位學(xué)員跟我們分享，他為了化解對另一半的怨恨情緒，把生活中情緒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都寫成日記，他覺得只有這樣才能平復(fù)自己的內(nèi)心，何必呢，本來好好的心情，每翻閱一次，就痛一次，寫得越多，痛得越久。我們把這種行為通常理解為用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，事實(shí)上你的一切憤怒和怨恨對那個(gè)當(dāng)事人來說他是完全不知道的。幸福的人懂得忘卻，懂得記憶篩選。

 

        前段時(shí)間的熱播劇《我的前半生》當(dāng)中有一句臺(tái)詞：“我過得比從前好是對前任最大的報(bào)復(fù)”，當(dāng)然是有一定道理，事實(shí)上還是懷恨在心，只是把這種怨恨變成了一種動(dòng)力，真正強(qiáng)大的人，有目標(biāo)的人，真正自信或超脫的人，不會(huì)因別人的言行舉止或觀念看法來影響自己的行為，他會(huì)知道自己要做什么樣的人，然后，去做。正如鐵贏公司在《個(gè)人戰(zhàn)略》這堂企業(yè)培訓(xùn)課程中提到的那句話：“做自己人生的導(dǎo)演，不要成為別人戲里面的演員”。