老師們最近探討何為修行，所謂修行，追求的就是要達到“不為外物所擾”的境界。而外物是啥？筆者以為，外物就是除自己以外的所有東西，包括物質和思想。相對于外物的，就是“內物”了。那內物又是啥？竊以為只有自己的身體（物質）和靈魂（意識層面）。