我們都聽過一句話：“一切都是最好的安排”，這絕不是一句雞湯，經(jīng)歷越多，你越會明白這句話的意義，接受，接納命運送到面前的一切，并努力把他做到最好，化解焦慮最好的方法不是去臆想那些本來不可控的因素，要把精力放在那些我們能夠掌控的事情上，有時候我們的確無法掌握命名，但我們能夠掌控的是對待命運的反應(yīng)。