文\蔣潤

 

      《精進：如何成為一個很厲害的人》，看到書的名字，第一感覺就是一本成功學(xué)類的書，像這類沒有多少營養(yǎng)價值的書，我現(xiàn)在一般是不看的，如果不知道是采銅所寫，說不定就會放過這本書，有所遺憾。

 

       第一次知道采銅這個人是在一次知乎提問中看到了他的回答分享。具體什么問題已經(jīng)記不清楚，只是大概說了一下他遇到的一位藝術(shù)家，在聽說了她的生平事跡和對她的實際觀察之后，分析說明了她的厲害之處，也順便在他的答案中說了一些關(guān)于他出書的事情。

      后來去搜了一下他的其他作品，發(fā)現(xiàn)之前就已經(jīng)看過他的另一些作品和文章，如知乎在推送【鹽】系列之《深度學(xué)習(xí)的藝術(shù)》的電子書和《人長大后就一定要變得很功利很現(xiàn)實嗎？》等文章 ，但沒怎么在意作者是誰?；蛟S是被他在文章中說表現(xiàn)出的真誠和理想主義風(fēng)格所吸引，于是決定買這本書。

      書是在5.1節(jié)買的，過完節(jié)之后便讀了起來，這一讀就被書中的內(nèi)容所吸引，有好多地方也引起自己的共鳴，便一發(fā)不可收拾的一次性讀完。

       當(dāng)時的心情用“激動、過癮”來形容都不為過，甚至在過讀過之后又重讀了一遍，特別是對里面的一些方法理論，覺得很實用，有的正好可以彌補自己在某些方面的短板缺陷，真是受益匪淺。為了更好的理解和應(yīng)用書中的方法理論，再加上好東西當(dāng)然要拿出來分享，于是將其做成讀書筆記PPT，在前幾天分享了出來。

        我如此推崇這本書很多人卻不知道這是本什么樣的書？

 

        書的類別：主要是介紹一些提升自己社會競爭力的方法論和促進自我心智成長類的書，可將其歸入自我提升的類別當(dāng)中。

 

       適合閱讀的人群：有三類，一是還在為學(xué)業(yè)擔(dān)憂和就業(yè)迷惑的在校學(xué)生；二是想在職場上有所突破和建樹的職場新人，當(dāng)然需要修補工作方法論的職場老鳥也適合；三是想進行自我提升、生活和工作變得更美好的上進人士，不管年齡大小，男女老少。

 

       書的主要觀點和內(nèi)容：作者通過自己大量的閱讀思考和長期的實踐經(jīng)驗，運用社會心理學(xué)、認知心理學(xué)等學(xué)術(shù)思想，從時間、選擇、行動、學(xué)習(xí)、思維、才能和成功7個側(cè)面去解讀工作和生活，剖析人們思維里的種種禁錮，提煉出知識背后的知識、方法背后的方法。并以此解決人們在成長和成才過程當(dāng)中所遭遇到的迷茫、困惑等種種障礙和問題，幫助人們跳出被局限的現(xiàn)實，去發(fā)現(xiàn)和實踐更多成長和成才的路徑，用更勇敢、更開闊的方式去生活，創(chuàng)造自己獨特的人生。

        這些觀點和內(nèi)容已整理在自己的PPT中，做PPT的目的也是為了梳理書中的知識和方法，加強對書中內(nèi)容的認識和理解，而為了更進一步對自身知識結(jié)構(gòu)的梳理，便決定按書中的7個側(cè)面寫7個與其相關(guān)的認知體會，并分7次發(fā)表出來。

 

        時間管理，是心智成熟的過程

 

        一切都從態(tài)度出發(fā)。我們對待所有事物的態(tài)度決定了我們將有怎樣的回報，做人態(tài)度真誠、做事態(tài)度認真，便會收獲他人的信任和尊重，做人態(tài)度虛偽、做事態(tài)度隨意，便會收獲他人的懷疑和忽視。你以什么態(tài)度對待他們，他們便以同樣的態(tài)度回報于你，態(tài)度決定一切，對待時間也是如此。

 

        采銅在書中開篇便以對待時間的態(tài)度為入口，通過大學(xué)者梁漱溟和小孩子對待時間的態(tài)度來說明我們該以什么態(tài)度對待時間，同時也從人們5個時間視角去分析不同時間態(tài)度對我們?nèi)松^的影響。

         時間管理重要的是心智問題而非技術(shù)問題。我們在日趨復(fù)雜的信息社會中，生活節(jié)奏越來越快。我們?yōu)榱俗非蟾咝У墓ぷ骱蛢?yōu)越的生活，想要得到更多，變得更好，卻發(fā)現(xiàn)時間太少。于是，我們便想要在有限的時間里，更合理的利用時間，讓時間掌控在我們的手中，就這樣，時間管理技術(shù)便應(yīng)運而生。

        時間管理技術(shù)指的是我們對每個年、月、周、日甚至每時的事件和任務(wù)計劃安排的管控技術(shù)，追求的是在具體事件或任務(wù)上對時間的利用和掌控。而過于對時間管理技術(shù)的追求和應(yīng)用，反而導(dǎo)致了我們生活得越來越快的局面發(fā)生。為什么會如此，是因為時間并非看得見摸得著事物，用管理的方法去掌控，是根本做不到的事情，它猶如細沙，你抓的越緊，流逝得越快。

        我們現(xiàn)流行的時間管理方法只是停留在技術(shù)層面，是工具方法的應(yīng)用，而這些工具方法卻是普遍的，相同的。我們雖然生活在同一個世界，但各自不同，我們卻妄想用同一種方法和工具去達成各自不同目標，這是多么的荒謬。所以，時間管理，管理的不是時間，而是自己。只有改變自己，改變自己對時間的認知，改變自己的心智模式，才能改變時間賦予我們的屬性。就如李笑來在《把時間當(dāng)作朋友》書中所說：開啟自己的心智，讓自己用最可能準確的方式思考、觀察、記錄、總結(jié)、分享、行動，那么自己的時間將會擁有不同的質(zhì)量，進而整個生活都必然因此煥然一新。

 

       何謂心智？心智指的是一個人各項思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想象、假設(shè)、推理，而后指導(dǎo)其行為。它包括獲得知識、應(yīng)用知識和抽象推理三種能力。面對同一件事情，心智不同的人會采取不一樣的態(tài)度和方法去應(yīng)對，最終的結(jié)果也是各有不同。就像減肥一樣，心智成熟的人知道減肥將是一個痛苦而又漫長的過程，需要付出努力和汗水，在開始減肥之前會對減肥的過程有所了解和認知，接下來就會去學(xué)習(xí)科學(xué)的減肥方法，然后制定計劃，按照方法計劃去鍛煉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等，并能夠忍受痛苦，長期地堅持下去。心智不成熟的人，面對減肥，總會以各種借口去逃避減肥時的痛苦，然后一次次的放棄?；蛘呷ふ移渌輳?，比如吃減肥藥、喝減肥水、打減肥針等，卻不知他們減的不是肥，減的是健康和水。

 

       心智成熟的人對自己所走的道路有所認知，知道自己想要的是什么，知道該把時間投入到什么事情上，該以什么樣的標準來要求自己，該以何種策略來進行學(xué)習(xí)，并堅定不移地向前邁進。心智不成熟的人則是對自己盲目不清，以各種借口去逃避現(xiàn)實，總是幻想能夠不勞而獲，認為可以不用付出就能獲得自己想要的結(jié)果。     

 

 心智成熟是我們大多數(shù)人都想要做到的一種狀態(tài)，而要想開啟心智成熟的過程，首先需要我們對自己有所認知。所以，我們開啟心智的第一步應(yīng)從正確認識自己開始，去認清自己到底喜歡什么、追求什么、想要成為什么樣的人。有了對這些的認識和思考后，再對自己身處環(huán)境中的重重信息和事情進行識別判斷，所有取舍，抉擇出哪些是自己最應(yīng)該花時間做的事情，并對其投入時間，最終實現(xiàn)自己的目標和追求。

 

       如何才能做到？需要我們以人生最高目標為原則，建立自己的選擇標準，以終為始，去衡量和篩選哪些是對自己實現(xiàn)目標和追求有所幫助的事情，從而知道自己應(yīng)該把時間花在哪兒，怎么花。其實這樣的觀點在《高效能人士的7個習(xí)慣》中已有說明，采銅在書中也有所采納。

 

       然而，在實現(xiàn)這一過程當(dāng)中，充滿著各種誘惑和挑戰(zhàn)。社會主流價值觀的排擠，他人異樣眼光的審視，自身惰性的拖累，會讓我們感到迷茫、困惑和孤獨，甚至有時會覺得無助。這就需要我們有莫大的勇氣和毅力去養(yǎng)成自己強大的心理承受能力和高度的自律能力，并不斷學(xué)習(xí)，從而克服其中的各種障礙，實現(xiàn)自己的人生追求，這就是我們心智成熟的過程,也是一個不斷學(xué)習(xí)成長和忍受痛苦的過程。

 

       心智成熟的人能夠積極主動的去做他們應(yīng)該做的事情，而不會有拖延的情況出現(xiàn)。拖延是時間最大的敵人，我們往往因為拖延而浪費的時間大大多過我們真正要做的事情所需要的時間，也常常為此懊惱不已。然而，我們卻總是在一次次的拖延之后下一次仍然拖延，這是為什么呢？這都是因為我們的心智不夠成熟。

 

       我們常拖延的原因不外乎三種：

        1、對于要做的事情自己根本不喜歡，情感上不接受，故意拖著不做；

        2、對于要做的是事情自己喜歡做，但卻因為能力不夠，無限制的延長完成時間，最終放棄不做；

       3、對于要做的事情自己喜歡做，也有能力做好，但卻過于追求完美，導(dǎo)致遲遲不肯動手。

 

       根據(jù)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克的理論，人分為兩種觀念模式：

       固化觀念模式—他們認為一個人的智商基本上是固定的（天定的），后天的努力其實并沒有太大的作用。關(guān)注當(dāng)前的表現(xiàn)，常常因為害怕表現(xiàn)不好而直接放棄……

       成長觀念模式—他們認為不管哪方面，都可以通過努力獲得改善。關(guān)注將來的結(jié)果，所以當(dāng)前表現(xiàn)不佳并不影響他們繼續(xù)努力……

 

      心智成熟的人往往是持有一種成長觀念模式，會對自己所做的事情保持一種積極努力的態(tài)度去應(yīng)對，即使這件事他不會做或者做得不好，他也不會因此放棄努力，而會爭取下一次做得更好。他們在乎的是這件事對他來說哪些地方可以幫助他成長，自己將來可以得到什么，而不是這件事我到底喜不喜歡，這次能不能得到別人的認同贊賞。我們往往就因為自己的不喜歡和表現(xiàn)得不夠好而拖延，卻不知很多事情只有在我們做了之后才對此有所了解并開始產(chǎn)生興趣，也只有在做了之后才知道自己哪里做得不好，下一次才會做得更好。所以，拖延對于心智成熟的人來說，根本就不是問題。

 

       心智成熟的人，能夠長期的合理利用他所有的時間，做出數(shù)倍于人的成績。在《奇特的一生》當(dāng)中，柳比歇夫能夠用和他人相當(dāng)?shù)臅r間在多個學(xué)術(shù)領(lǐng)域內(nèi)取得數(shù)倍于人的成績，并且生活豐富多彩，關(guān)鍵在于他有明確的自我追求，懂得取舍，不為他人所動，堅持50年如一日的用時間統(tǒng)計法去記錄和安排自己的事情和時間，成就他奇特的一生。

 

       我所欽佩的PPT達人秋葉也是如此。在他的著作《如何高效閱讀一本書》中就介紹了他怎么利用閑碎的時間去完成他的工作，并且能夠在一年內(nèi)做到在完成自己作為大學(xué)教師工作之外，還有上達百場的培訓(xùn)和演講，10多個原創(chuàng)PPT的制作，多篇原創(chuàng)文章的寫作，3000多封郵件的回復(fù)，創(chuàng)業(yè)中心的裝修事務(wù)安排，同時保持100多本書籍的閱讀量，10多部電影的觀影量，還不誤旅游和陪伴家人的時間。他為何能夠取得如此豐碩的成果，究其緣由，也在于在他對自己所熱愛事業(yè)的追求和高度的自律感，并且享受于此。

 

       就如《少有人走的路》中所說，心智的成熟之路，是永不停歇的學(xué)習(xí)和進步過程，這個過程艱苦卓絕，無論思考還是行動，你都離不開勇敢、進取和獨立的精神，即便有先輩們的告誡指導(dǎo)，你仍需要獨自前行。

 

文\蔣潤