近日，重慶某政府單位特邀請鐵贏（中國）首席培訓師盧文平先生講授《高效能人士的21個好習慣》培訓課程，以下為課程節(jié)選：

    

    馬云：別把抱怨當習慣】人是退化最嚴重的動物。跟獸比，人很弱肢，和狗比人很聞盲，但人類"進化"了抱怨。偶爾為之無大礙，但當抱怨成習慣，就如喝海水，喝的越多，渴得越厲害。最后發(fā)現(xiàn)走在成功路上的都是些不抱怨的"傻子們"。世界不會記得你說了什么，但一定不會忘記你做了什么! 

 

     一位禪師在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。那人用盡各種方法污蔑他。最后，禪師轉(zhuǎn)身問他：若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那么這份禮物屬于誰呢？那人回答：當然屬于送禮的那個人。禪師笑著說：沒錯，我不接受你的謾罵，你就是在罵你自己。與小人交,不必太計較,拒絕他就行了.

 

     你一大早起來，先大叫一聲：太棒了！又是一個全新的一天，又要有好事將要發(fā)生在我身上。

 

你先做了運動，就是五十次跳繩，然后洗刷完吃好早餐，就以比平時快30%的速度去公司上班。

 

      進了辦公室，你面帶微笑，跟每位同事打招呼，同時大聲贊美同事小麗：啊，你今天真漂亮。可惜我結婚太早了。

 

開早會時間，你用比平時快30%的語速，把今天你要做的最重要的六件事做了說明。可上司批評了你，你馬上說的太棒了，領導這么忙居然還有時間關注我。你很認真地聆聽，馬上自我反省，對上司說：您說的對，這是我的錯，沒有任何借口，我要每天進步一點點。請相信我，一定能把計劃做得更好，量化表述呢，就是同事們都認可這個新計劃。

 

     因為上司最近工作壓力特別大，他老婆要生孩子了，利率上漲，可銀行又催著還房貸款，公司業(yè)績要翻一番，老總最近每天都找他談工作。你以同理心這么想，所以很理解上司。

 

你把上司的要求馬上寫下來。然后就開始按照六點優(yōu)先工作制，專心地投入工作。中間有幾位同事來找你溝通，雖然你忙得很，但始終保持著積極、正面、樂觀的態(tài)度去談工作。你還抽空用雙面紙（因為要注意節(jié)儉），寫了一張感謝卡，對小麗幫你給全國各地的伙伴打一通高效率的電話表示感謝。

 

    不知不覺下班時間到了，你用三分鐘時間利索地把辦公桌做了整理整頓。同時，你是一個嚴守承諾的人，因為答應了上司以后的六點工作計劃要準確，所以你還專門坐下來把明天最重要的六件事寫下來，同時你也一定會想辦法完成，因為你知道不是不可能。

 

    你開心地回家了，你知道你過了一個充實高效的一天，你可以好好睡一覺了。