人的大部分行為都是被習慣影響，一家企業(yè)的習慣是企業(yè)文化的最真實寫照，企業(yè)要加強團隊尤其是中層管理干部習慣管理的培訓(xùn)，近日，重慶某企業(yè)特邀請鐵贏（中國）首席培訓(xùn)師蔣潤先生講授《如何管理你的習慣》培訓(xùn)課程，以下為課程節(jié)選：

 

      習慣是什么

 

      重復(fù)性的、通常無意識的、日常行為規(guī)律、對某種行為的不斷重復(fù)而獲得。

 

      最重要的、最基本的、觀念、原則、美德、態(tài)度、方法。

 

      東方人認為

 

      指長期形成的、不易改變的各種人的基本素質(zhì)各種習慣性的動作、行為、態(tài)度、思維方式、生活方式、情緒模式、性格傾向等。

 

      我們每天高達90%的行為方式由習慣決定的，我們先造就了習慣，習慣然后成就了我們。

 

      找到習慣

 

      太棒了，領(lǐng)導(dǎo)這么忙居然還有時間關(guān)注我。你很認真地聆聽，馬上自我反省，對上司說：您說的對，這是我的錯，沒有任何借口，我要每天進步一點點。請相信我，一定能把計劃做得更好，量化表述呢，就是同事們都認可這個新計劃。

 

      因為上司最近工作壓力特別大，他老婆要生孩子了，利率上漲，可銀行又催著還房貸款，公司業(yè)績要翻一番，老總最近每天都找他談工作。你以同理心這么想，所以很理解上司。

 

      你把上司的要求馬上寫下來。然后就開始按照六點優(yōu)先工作法，專心地投入工作。中間有幾位同事來找你溝通，雖然你忙得很，但始終保持著積極、正面、樂觀的態(tài)度去談工作。你還抽空用雙面紙（因為要注意節(jié)儉），寫了一張感謝卡，對小麗幫你給全國各地的伙伴打一通高效率的電話表示感謝。

 

      不知不覺下班時間到了，你用三分鐘時間利索地把辦公桌做了整理整頓。同時，你是一個嚴守承諾的人，因為答應(yīng)了上司以后的六點工作計劃要準確，所以你還專門坐下來把明天最重要的六件事寫下來，同時你也一定會想辦法完成，因為你知道不是不可能。

 

      你開心地回家了，你知道你過了一個充實高效的一天，你可以好好睡一覺了。